Påverkad!

Påverkad!

Solens sista strålar syns bort i nordväst. Snart har vi haft sommar en helmånad. Måste vara unikt. Plåster på såren för en tung och lång vinter. Det är så mycket man kan bli påverkad av inte bara vädret. Andra människor, bekymmer, oro osv. Idag var det en sådan dag. Försöker att inte tillåta mig att bli låg, men känner hur gråten sitter i kroppen. Det är ett mönster som upprepar sig.

Min frissa hade debiterat för två klippningar råkade jag se av en slump på mitt konto. Det är ju bara att ringa vilket jag gjorde och det redde ut sig. Men ibland är bara så lite för mycket. Känner av den gamla utmattningströttheten så jag behöver nog söka lugnet ett tag. Känslan jag har i kroppen är att alla stressar och att det är då saker och ting blir fel. En klok äldre man sa till mig en gång för 30- år sedan att när man inte är närvarande det är då olyckorna händer. Han var före sin tid. Rätt lustigt.

Läser just nu en bok som heter" TYST" . Mycket intressant om extroverta/ introverta människotyper enligt modern forskning. Tack vare scanning av hjärnan kan man se exakt hur hjärnan reagerar vid olika stimuli. Efter 20 år i beroendevården har jag ju lärt mig om beroende hjärnan vilket underlättade arbetet med de drabbade. Men det är så mycket mer som finns i våra hjärnor och framförallt hur den formats i tidiga barna år.

Nu är det nästan blank lugnt det är ett ljus som påminner mig om sommarnatten, dess dofter dess förväntningar och längtan. Bäst att vara här och nu. Lyssna till kroppens totala trötthet och dess behov VILA!